Cruisefasen Dag 45
Dagens Vikt: 78,0 kg (+-0)
Startade dagen med ett Bungy Pump pass på nästan 1 mil tillsammans med Carola & Gizmo och det var fantastiskt skönt ute och fantastiskt halt :-(
Tur vi hade tagit broddarna annars hade man nog slagit ihäl sig.
För övrigt en ganska lugn och behaglig Söndag som avslutas med Hockey match mellan Modo-Skellefteå.
Nja det blir nog tufft för Modo att ta nån poäng ikväll men man hoppas.
Imorgon börjar en ny arbetsvecka men tur är väl att det bara är 2 veckor kvar till Jul och liiite längre ledighet.
Dagens Måltider:
Frukost: A-Fil med kanel och frön
Lunch: Rostbiff, stekta champinjoner, paprika och lök samt stekt ägg
Middag: Tacos
Mellanmål: Ägg
Dagens Motion:
9,82 km Bungy Pump (1:35:48min)
5,55 km Kvälls Promenad (1:01:14 min)
Startade dagen med ett Bungy Pump pass på nästan 1 mil tillsammans med Carola & Gizmo och det var fantastiskt skönt ute och fantastiskt halt :-(
Tur vi hade tagit broddarna annars hade man nog slagit ihäl sig.
För övrigt en ganska lugn och behaglig Söndag som avslutas med Hockey match mellan Modo-Skellefteå.
Nja det blir nog tufft för Modo att ta nån poäng ikväll men man hoppas.
Imorgon börjar en ny arbetsvecka men tur är väl att det bara är 2 veckor kvar till Jul och liiite längre ledighet.
Dagens Måltider:
Frukost: A-Fil med kanel och frön
Lunch: Rostbiff, stekta champinjoner, paprika och lök samt stekt ägg
Middag: Tacos
Mellanmål: Ägg
Dagens Motion:
9,82 km Bungy Pump (1:35:48min)
5,55 km Kvälls Promenad (1:01:14 min)
Kommentarer
Trackback
