Förstärkningsfasen dag 80
Dagens Vikt: 73,4 kg (+0,8)
Tänk att jag har minskat så här många 500 grams Milda Smörpaket på 6 Månader..
Dagens Måltider:
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön
Lunch: 2 fullkornsbröd med ost och stekt ägg
Mellanmål: Frukt
Middag: Äter hos mina föräldrar
Dagens Motion:
Skulle ha sprungit min 2:a halvmara idag men tyvärr så var vädret inte så att jag jublade.
5 cm blötsnö och det snöade fortfarande halv 9 imorse så det blav sängen igen. Tar nya tag förhoppningsvis imorgon bitti om det slutat snöa.
Tänk att jag har minskat så här många 500 grams Milda Smörpaket på 6 Månader..
Dagens Måltider:
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön
Lunch: 2 fullkornsbröd med ost och stekt ägg
Mellanmål: Frukt
Middag: Äter hos mina föräldrar
Dagens Motion:
Skulle ha sprungit min 2:a halvmara idag men tyvärr så var vädret inte så att jag jublade.
5 cm blötsnö och det snöade fortfarande halv 9 imorse så det blav sängen igen. Tar nya tag förhoppningsvis imorgon bitti om det slutat snöa.
Kommentarer
Trackback