Rogerslättareliv

Veckan som varit har inte alls varit Dukansk på något sätt förutom Proteindagen i Torsdags.

Jag har både ätit Strips, Lökringar, Maxburgare, Pizza, ÖL, Vin Whiskey samt en massa Chips :((

Vågen visade trots det 73,7 kg (+0,3) från förra fredagen men vad den visar imorgon vill jag inte ens tänka på!!!

 

Nej Nu faan är det bara att hålla igen och tänka NYYYTTTIGT hädanefter.

 

Spark i RÖVVA skall jag ha, SKÄRP DIG ROGER FÖR FAAAAN !!!!!