Rogerslättareliv

Dagens Vikt: 73,3 kg (+0,5)

Kallt som faan ute men varmt inne och då tar man sig en promenad till Gymmet för att köra en timmes Löppass.
10,01 km blev det och det är sååå tröckasamt att springa på löpband :-)
Men vad gör man när det är -27° ute??

Ikväll har min kära Mor & Far varit här och ätit och det är alltid lika trevligt varje gång man träffar dom <3
Det är just dessa Fantastiska föräldrar som vi skall tillbringa 2 veckor på Teneriffa med.
Kan inte bli annat än lyckat.....

Dagens Måltider:
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön
Lunch: 2 stekta ägg, falukorv och sallad
Mellanmål: 2 fullkornsbröd med ost och kaffe
Middag: Kycklinggratäng och sallad
Efterrätt: Panacotta, glass och bär
JÄTTE Gott vin i mängder :-)

Dagens Motion:
10,01 kms Löpning (1:01:36)