Förstärkningsfasen Dag 125
Dagens Vikt: 73,8 kg (+-0)
Nationaldag och en planerad Picknick i Parken var det tänkt, men tyvärr så var inte vädrets makter med oss så det blev att tänka om lite så vi hade den inne på Vår inglasade altan istället.
Dagens Måltider:
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön
Lunch/ Middag: Kycklinglår, lite Västerbottenspaj, Rostbiff, potatissallad
Kvällsmål: 2 fullkornstunnbröd, med kycklingröra
Dagens Motion:
Hägglundsjoggen 4,02 km (16:55 min)
Nationaldag och en planerad Picknick i Parken var det tänkt, men tyvärr så var inte vädrets makter med oss så det blev att tänka om lite så vi hade den inne på Vår inglasade altan istället.
Dagens Måltider:
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön
Lunch/ Middag: Kycklinglår, lite Västerbottenspaj, Rostbiff, potatissallad
Kvällsmål: 2 fullkornstunnbröd, med kycklingröra
Dagens Motion:
Hägglundsjoggen 4,02 km (16:55 min)
Kommentarer
Trackback