Förstärkningsfasen Dag 146-149
Veckans Vikt: 73,8 kg
0,6 kg uppgång sedan förra vecka, men fortfarande under Målvikten 74 kg.
Nja nu får man nog skärpa sig IGEN nu när det är så få dagar kvar av fasen. Jag har bestämt mig att köra en vecka extra så Fredag den 6 Juli blir sista dagen i Fas 3 sedan Övergår jag till Fas 4.
Målet tills nästa fredag är att ligga på Max 72,5 kg och det skall inte vara några problem tycker jag.
0,6 kg uppgång sedan förra vecka, men fortfarande under Målvikten 74 kg.
Nja nu får man nog skärpa sig IGEN nu när det är så få dagar kvar av fasen. Jag har bestämt mig att köra en vecka extra så Fredag den 6 Juli blir sista dagen i Fas 3 sedan Övergår jag till Fas 4.
Målet tills nästa fredag är att ligga på Max 72,5 kg och det skall inte vara några problem tycker jag.
I helgen blir det till att besöka Sommarfesten som är här i Stan och vi skall ut med några kompisar och förhoppningsvis ha RIKTIGT trevligt med god mat och dryck.
Kommentarer
Trackback
