Förstärkningsfasen Dag 107
Dagens Vikt: 72,4 kg (-0,6)
30:e Dukan Veckan avklarad och still Going Strong and Smooth.
Senast 6 veckorna har vikten legat mellan 72,4 - 72,9 kg så man kan säga att jag är stabil och det känns sååå Jävla skönt. I helgen har jag planerat att vara totalt VIT men vi får se hur det blir för imorgon åker vi till mina föräldrar som idag kommer hem från Utlandet så kanske blir det ett glas vi eller 2 :)
Idag efter jobbet bär det iväg in till stan för att fixa nya glasögon till Hanna, hon säger att dom gamla börjar bli för små för hennes ögon :-) Sedan ikväll blir det FREDAGSMYS.
Dagens Måltider.
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön
Mellanmål: 2 fullkornsbröd med ost
Lunch: Grillkorv, keso och kokt ägg.
Mellanmål: Frukt
Middag: Kebabsallad.
30:e Dukan Veckan avklarad och still Going Strong and Smooth.
Senast 6 veckorna har vikten legat mellan 72,4 - 72,9 kg så man kan säga att jag är stabil och det känns sååå Jävla skönt. I helgen har jag planerat att vara totalt VIT men vi får se hur det blir för imorgon åker vi till mina föräldrar som idag kommer hem från Utlandet så kanske blir det ett glas vi eller 2 :)
Idag efter jobbet bär det iväg in till stan för att fixa nya glasögon till Hanna, hon säger att dom gamla börjar bli för små för hennes ögon :-) Sedan ikväll blir det FREDAGSMYS.
Dagens Måltider.
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön
Mellanmål: 2 fullkornsbröd med ost
Lunch: Grillkorv, keso och kokt ägg.
Mellanmål: Frukt
Middag: Kebabsallad.
Kommentarer
Trackback
