Vecka 8 påbörjad.
Veckans 2 mål är att nå -0,8 kg vid fredagens vägning samt att klara av alla träningspass som är planerade.
Har egentligen bara 2 inplanerade löppass men skall försöka hinna med att åka 10 km skidor också.
Och sedan på fredag skall jag göra ett VO2 test på Modo Sports Academy. Blir spännande att se vad man får för värden och att sedan från de kunna träna bättre och mera effektivt. Har några jobbarkompisar som gjort detta test och dom bara lovordar det.
Men denna vecka blir inte bara kost och träning utan det blir lite trevligheter också!
På Lördag så skall vi på Fjällräven Center och se Tomas Ledin uppträda så det blir Nice.
Hoppas på en bra och framgångsrik vecka...
Kommentarer
Trackback
