Rogerslättareliv

 

Vad är det som händer :-(

7 hekto upp sedan i Fredags och ändå har jag inte fuskat förutom att ha ätit lite mindre samt kanske inte har varit så varierande i Kosten.

2011 hade jag denna vecka gått ner 0,8 kg på samma antal dagar och nu skiljer det 1,5 kg???

Iofs så är det ingen jätteökning men jag HATAR att man ska gå upp i vikt :-(

Dagens Måltider

Frukost: A-Fil med frön och 2 Carlsbröd m Philliost

Lunch: Kesogratäng m Kalkonbacon

Middag: Kyckling och keso

Mellanmål: 3 Carlsbröd m Philliost

Dagens Motion

30 min Snöskottning

20 min promenad med Gizmo

60 min promenad m Magnus å Gizmo

13.378 steg

10,41 km