Rogerslättareliv

Dagens Vikt: 80,8 kg (-0,2)

ÄNTLIGEN Fredag och som grädde på moset så jobbar man halvdag för vi skall på en shoppingtripp.
Så idag så skall de flesta Julklappar inhandlas så att man kan ta det lugnt sedan fram mot Jul.
För övrigt känns allt bra, ikväll när vi kommer hem blir det att se Hockey (Om jag hinner hem) och sedan myskväll med min älskade hustru för vi är barnlösa ikväll :-)

Dagens Måltider:
Frukost: A-Fil med kanel, havrekli och frön
Mellanmål: ägg
Lunch: Kesoröra med lök och kräftstjärtar
Mellanmål: Kycklinglår kanske
Middag: Lyxa till med en kebabsallad kanske.

Dagens Motion:
50 minuter Bungy Pump.