Cruisefasen Dag 31
Dagens Vikt: 80,8 (+0,2)
Nja igår blev det lite för mycket salta Sojabönor och det visar sig på vikten direkt.
Åt faktiskt några små smulor nachochips efter vi ätit tacogratängen också men totalen blev väl ett runt chips :-)
Idag har allt flutit på bra. Var med Hanna på sista Streetdancen innan Jul och till och med vi föräldrar var uppe och testade deras koreografi, och det var SVÅRT kan jag lova.
Men barnen fick sig ett gott skratt kan jag lova. Det gulliga var att Hanna tyckte mamma & pappa var duktiga. Ha sånt värmer :-)
Dagens Måltider:
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön
Lunch: Ägg, rökt renkött
Middag: Biffar med ugnsrostade grönsaker samt sallad me lite 10% feta.
Dagens Motion:
20 minuters promenad med Gizmo
60 minuter kvälls promenad
Nja igår blev det lite för mycket salta Sojabönor och det visar sig på vikten direkt.
Åt faktiskt några små smulor nachochips efter vi ätit tacogratängen också men totalen blev väl ett runt chips :-)
Idag har allt flutit på bra. Var med Hanna på sista Streetdancen innan Jul och till och med vi föräldrar var uppe och testade deras koreografi, och det var SVÅRT kan jag lova.
Men barnen fick sig ett gott skratt kan jag lova. Det gulliga var att Hanna tyckte mamma & pappa var duktiga. Ha sånt värmer :-)
Dagens Måltider:
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön
Lunch: Ägg, rökt renkött
Middag: Biffar med ugnsrostade grönsaker samt sallad me lite 10% feta.
Dagens Motion:
20 minuters promenad med Gizmo
60 minuter kvälls promenad
Kommentarer
Postat av: Anonym
någon speciell diet eller något sådant? vad är dukan?
Postat av: Roger
Om du läser tidigare inlägg i min Blogg så står där på ett ungefär hur DUKAN fungerar och vad det är.
Trackback
