Rogerslättareliv

Ingredienser:
2 dl Maizena Mjöl
1 dl Solrosfrön
1 dl sesamfrön
1 dl Psylliumfrön
1/2 dl hela Linfrön
1/2 dl Rapsolja
2,5 dl Kokande vatten

Sätt på Ugnen 150°
Blanda först de torra ingredienserna
Häll på det Kokande vattnet samt Oljan och rör om.
Bred ut tunnt på ett bakplåtspapper.
Strö på lite flingsalt.
Grädda i ugnen på 150° i 60 minuter

Serveringsförslag: Skiva ägg och täck med en skinkskiva och Njut...