Förstärkningsfasen Dag 63

Påsken närmar sig med stormsteg och nu blir att ladda för ett jäkla äggätande :-)
Vi åker till mina föräldrar på Skärtorsdag och stannar tills på Lördag och det är nice.



Idag är det Vilodag från löpningen och med tanke på min ömma rygg så känns det skönt.
Men jag skall faktiskt träna styrka med Emma på Brux ikväll så vi får se hur det går.

Dagens Måltider:
Frukost. A-fil med kanel, havrekli och frön samt 2 stekta ägg
Mellanmål. 2 fullkornsbröd med ost
Lunch. Skinksallad
Mellanmål. Frukt
Middag. Kyckling, keso och ägg

Dagens Motion:
1 timmes styrketräning 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0