Rogerslättareliv

Gårdagens Herrmiddag blev en succe. Synd att inte Modo kunde vinna bara men allt annat var kanon!
Men tyvärr gillade vågen inte mitt avsteg från Dukan alls.
Dagens viktökning var hela 2,7 kg ;((
Fattar inte att man kan gå upp så mycket på ett dygn!!
Det jag fuskade med var 6 lågkalori öl, lite salta pinnar, dipp och grönsaker några whiskey samt ett glas vin. Vi började klockan 13:00 Men efter 23:00 drack jag bara vatten.
Men nu är det bara att ta sig i kragen och köra på sista veckorna innan utlandsresan.

Dagens Måltider:
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön
Lunch: 2 fullkornsbröd med ost samt stekta ägg
Middag: köttbullar, champinjoner, sallad och keso

Dagens Motion:
3 timmars snöskottning

Salladen från Herrmiddagen