Consolidationsfasen Dag 2/ 144
Dagens Vikt: 75,0 kg (+1,2)
En lugn Lördag med lite ärenden på stan och en 8 km löprunda innan Hockeyn.
Modo vann med 6-3 mot Gnagarna från Solna och det kändes skönt.
Vi hade haft besök av våra kära grannar som har sett hockeyn med oss och så har vi druckit gott.
Tyvärr så blev det lite mera Vin och Whiskey än som är tillåtet.
Men nu blir det lugnt nästa helg.
Dagens Måltider:
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön samt ett ägg
Lunch: 2 fullkornsbröd, stekt ägg och ost
Middag: Kycklingsallad
Kvällsgott: lite oliver, vindruvor och en näve nötter
Dagens Motion:
8,04 kg Löpning
En lugn Lördag med lite ärenden på stan och en 8 km löprunda innan Hockeyn.
Modo vann med 6-3 mot Gnagarna från Solna och det kändes skönt.
Vi hade haft besök av våra kära grannar som har sett hockeyn med oss och så har vi druckit gott.
Tyvärr så blev det lite mera Vin och Whiskey än som är tillåtet.
Men nu blir det lugnt nästa helg.
Dagens Måltider:
Frukost: A-fil med kanel, havrekli och frön samt ett ägg
Lunch: 2 fullkornsbröd, stekt ägg och ost
Middag: Kycklingsallad
Kvällsgott: lite oliver, vindruvor och en näve nötter
Dagens Motion:
8,04 kg Löpning
Kommentarer
Trackback
